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Ziele

Körperliche Bewegung ist für die Gesundheit und das psychische Wohlbefi nden unerlässlich: Sie hilft, die Unabhängigkeit zu bewahren und die physische und psychische Degeneration zu begrenzen.

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Sie alle stützen sich auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse sowie auf klinische Erfahrungen von Therapeuten.

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