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Kontrolliertes Schlucken

Kombiniert zeitlich kontrolliertes Schlucken und Schluckstärke Trainiert den bewussten Einsatz der Schluckmuskeln Kann bei Dysphagie eingesetzt werden, die nicht durch Muskelschwäche, sondern durch eine gestörte motorische Kontrolle verursacht wird Visualisierung mit Zielen

Discotanzen

Wir haben eine neue Übung entwickelt – Discotanzen! Diese macht nicht nur Spaß, sondern fördert gezielt die Gehbewegungen in alle Richtungen und stärkt das Gleichgewicht beim Gehen. Daher ist diese Übung besonders effektiv für das Training zur Sturzprävention.

Geburtstagstorte

Bei der Übung „Geburtstagstorte“ wird der Teilnehmer aufgefordert, ein bestimmtes Atemvolumen so kräftig wie möglich auszuatmen. Dabei muss der Teilnehmer so stark wie möglich ausatmen, was an seine Fähigkeit appelliert, die Lungen so schnell wie möglich zu entleeren. Das hat den klinischem Wert, Hustenreiz zu verbessern und die Atemwege sauber zu halten.

Krafttraining kombiniert mit kognitiver Herausforderung

Krafttraining kombiniert mit kognitiver Herausforderung. Bei diesem Update wurden 6 Übungen hinzugefügt, um die kognitiven Fähigkeiten eines Kunden während des Krafttrainings zu fördern. Diese Übungen eignen sich zur Verbesserung des Gedächtnisses, der Planung, des Zahlenverständnisses, des räumlichen Bewusstseins, der Situationseinschätzung und der Sprachkenntnisse.

Bewegen mit Jana

Ganz neu auf dem SilverFit Alois ist diese energievolle Übungsserie mit Jana von SilverFit, die durch Musik und eine Geschichte die Klienten zur (grobmotorischen) Bewegung motiviert. Themen sind z.B. Backen, ein Spaziergang durch den Zoo oder Schwimmen! Die Übungen können einzeln oder in der Gruppe gemacht werden.

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