Elke vijf minuten komt een 65-plusser op de spoedeisende hulp terecht als gevolg van een val. Dit is slechts het topje van de ijsberg: slechts 10% van alle valincidenten bij ouderen leidt tot een spoedeisende hulp. Vallen kan leiden tot verlies van zelfstandigheid, een verminderd gevoel van veiligheid, verhoogde zorgbehoefte en aanzienlijk hogere zorgkosten. Het beïnvloedt de kwaliteit van leven en het vermogen om langer zelfstandig te blijven (VeiligheidNl, n.d.).
Effectieve bijdrage aan ketenaanpak valpreventie
Uit onderzoek van Vilans en VeiligheidNL blijkt dat de systemen SilverFit Mile en SilverFit 3D effectief bijdragen aan de laatste stap van de ketenaanpak valpreventie, structureel aanbod. In deze fase is het doel om ook ouderen na een valpreventieve beweeginterventie te laten bewegen. Uit het onderzoek blijkt dat zowel SilverFit Mile als SilverFit 3D het beweegplezier vergroten, waardoor ouderen langer en met meer enthousiasme blijven bewegen.
Een geïnterviewde fysiotherapeut vertelt in het onderzoek:
“Patiënten zeggen bijna altijd: ‘Oh, ik deed veel meer.’ Of: ‘Ik voel me beter. Ik had eigenlijk spierpijn, maar ik ging toch door.’
Men heeft niet door dat er al 5 minuten geoefend wordt met de SilverFit 3D.’’’
Beweeg met vertrouwen, leef met plezier
De SilverFit 3D biedt een gevarieerd aanbod aan oefeningen die gericht zijn op balans, coördinatie en loopvaardigheid. Uit onderzoek blijkt dat ouderen die met de SilverFit 3D trainen meer plezier beleven aan beweging en langer gemotiveerd blijven dan ouderen die een traditioneel beweegprogramma volgen. Dit plezier helpt ook om probleemgedrag, onrust en valangst te verminderen.
De SilverFit Mile, die virtueel fietsen mogelijk maakt door herkenbare routes te tonen op een scherm, stimuleert ouderen op een laagdrempelige manier tot beweging.
Beide systemen bieden niet alleen fysieke voordelen, maar versterken ook het sociale aspect van bewegen. Ze zorgen voor meer interactie, onderlinge aanmoediging en geven ouderen het gevoel samen te bewegen, ook al doen ze dit individueel.
Motiveren tot bewegen en de zorgverlener ontlasten
Een bijkomend voordeel is dat deze technologie zorgprofessionals ontlast. Terwijl ouderen zelfstandig oefenen met de SilverFit Mile, kunnen zorgverleners zich richten op andere taken. Bij de SilverFit 3D is soms nog wat begeleiding nodig.
SilverFit-systemen zijn geen vervanging van bestaande beweegprogramma’s, maar vormen wel een waardevolle aanvulling. Ze maken bewegen leuker en toegankelijker, en stimuleren ouderen om actief te blijven. Op die manier ondersteunen ze op een praktische en motiverende manier de bredere aanpak van valpreventie.
Lees meer over het onderzoek van Vilans en VeiligheidNL: Welke waarde voegt technologie toe aan Ketenaanpak Valpreventie?
Referenties:
- Valpreventie bij ouderen | VeiligheidNL. (n.d.). Unc Inc / Unc Inc Amsterdam – uncinc.nl. https://www.veiligheid.nl/kennisaanbod/valpreventie-bij-ouderen
- Van Hoesel, T., Rinzema, R., Dantuma, I., Kuiper, J., Olij, B., & Nap, H. H. (2025). Technologie in de Ketenaanpak Valpreventie: Een inventarisatie van bestaand bewijs via literatuuronderzoek en aanvullend bewijs uit interviews. Vilans & VeiligheidNL.
