Huis en tuinen van Monet – SilverFit Mile Special

Alternatieve Elfstedentocht Weissensee Oostenrijk – SilverFit Mile Special

Neuschwanstein, Amersfoort, Hamburg, Lübeck – SilverFit Mile

Paderborn, Montpellier, Leeuwarden, München – SilverFit Mile

Teaser Comomeer route – oktober

Nieuwe SilverFit Mile routes – September

Nieuwe SilverFit Mile routes – Augustus

Nieuwe SilverFit Mile routes – Juli

Gecontroleerde slik

Combineert controle over timing én kracht van de slik Traint bewustzijn over de inzet van de slikspieren Kan gebruikt worden bij dysfagie die niet veroorzaakt wordt door spierzwakte maar verminderde motorische controle Visualisatie met doelvakken

Disco Dansen – SilverFit 3D

We hebben een nieuwe oefening ontwikkeld: Disco dancing! Deze oefening richt zich op het trainen van loopbewegingen in alle richtingen en balans tijdens het lopen. Dat maakt deze oefening zeer geschikt voor een training gericht op valpreventie.