Interview le 2 Octobre 2025
À la Résidence autonomie Source de Muire, Christine Cottin, animatrice, montre que bouger peut être à la fois simple, amusant et transformateur.
Ici, le mouvement ne se limite pas à rester en forme : il fait sourire, crée des moments de plaisir et renforce les liens entre les résidents.
Les kinésithérapeutes le confirment : les résidents qui pratiquent chaque jour quelques exercices sur le SilverFit constatent de réelles améliorations. Mobilité, équilibre, bien-être… tous en tirent un réel avantage. Et plus ils bougent, plus ils prennent goût à l’activité physique, faisant de chaque journée une opportunité de se sentir mieux et de partager des moments conviviaux.
Ici, cela se traduit par des initiatives variées :
🎲 Jeux traditionnels et jeux de société
🤸♀️ Activités ludiques et accessibles qui stimulent la mobilité des résidents
🚴♂️ Utilisation de programmes numériques innovants comme SilverFit Mile et les systèmes 3D, en individuel ou en groupe
👨👩👧👦 Implication des familles pour enrichir l’expérience collective
Découvrez l’expérience de Christine Cottin à travers 7 questions inspirantes qui mettent en lumière son usage de SilverFit en résidence autonomie.
💡 Christine, comment avez-vous découvert SilverFit et qu’est-ce qui vous a motivée à l’intégrer dans vos activités ?
« J’ai trouvé l’idée intéressante, surtout pour nos résidents qui s’isolent ou qui ne peuvent plus marcher comme avant. SilverFit leur permet malgré tout de voyager, de bouger et de prendre soin de leur santé. C’est une belle manière de leur offrir bien-être et autonomie, sans douleur, et toujours dans le plaisir. »
💬 Quels sont les retours des résidents lorsqu’ils utilisent SilverFit Mile ou les systèmes 3D ?
« Ils adorent ! ils disent que « c’est une addiction » et d’autres « un moment d’évasion ».
Beaucoup ont une préférence pour le vélo : certains l’utilisent pour la force, d’autres pour assouplir leur corps. On entend souvent qu’ils se sentent plus détendus, plus souples, et surtout qu’ils n’ont plus mal. C’est un vrai moment d’évasion pour eux, comme un petit voyage qui fait autant de bien au corps qu’à la tête. »
✨ Pouvez-vous partager un moment marquant qui illustre l’impact positif de SilverFit sur un résident ?
« Ce qui m’émeut le plus, c’est de voir des résidents bouger sans douleur alors qu’ils pensaient ne plus en être capables. Leurs visages s’illuminent littéralement : on sent un mélange de soulagement, de fierté et de joie. C’est un vrai moment de renaissance. Et ce n’est pas un cas isolé : il y a même souvent une file d’attente pour profiter de SilverFit ! C’est la preuve que l’expérience leur apporte un réel bien-être, au point qu’ils en redemandent avec enthousiasme. »
🕒 Comment ces outils s’intègrent-ils dans le quotidien des activités de la résidence ?
« Très naturellement ! Ils font partie intégrante de nos journées. À tel point qu’il y a presque toujours une queue devant le SilverFit. C’est devenu un rendez-vous attendu, comme une activité phare. »
💖 Quels bénéfices observez-vous en termes de bien-être, de mobilité ou de lien social ?
« Les bienfaits sont multiples : ils bougent, retrouvent de la souplesse, se sentent mieux dans leur corps… Mais surtout, SilverFit crée du lien. Les résidents échangent pendant qu’ils attendent leur tour, s’encouragent, rient ensemble. C’est devenu un coin de rencontre, un espace de convivialité autant que d’exercice. »
🏆 En quoi SilverFit se distingue-t-il des autres solutions pour seniors ?
« Ce que les résidents apprécient, c’est l’autonomie : ils peuvent y aller quand ils veulent, sans dépendre de quelqu’un d’autre. Ils n’ont pas besoin d’un partenaire de jeu comme pour les cartes ou les boules. C’est accessible, simple et valorisant. »
🌟 Quels conseils donneriez-vous aux autres résidences autonomie qui hésitent à franchir le pas ?
« SilverFit peut même vous accompagner dans vos démarches de financement, donc il ne faut pas hésiter à demander de l’aide. Mais au-delà de l’aspect pratique, si votre objectif principal est vraiment le bien-être des résidents, cela devient une évidence. Les voir heureux, plus sociaux, libérés de certaines douleurs et avec une santé améliorée, c’est tellement gratifiant. Finalement, c’est juste logique d’adopter une solution qui fait autant de bien. »
💫 Nous sommes fiers d’avoir eu la chance d’interviewer Christine Cottin et de continuer, jour après jour, à être générateurs de sourires, de bien-être et de moments de partage grâce à SilverFit.
